onsdag 29 augusti 2012

CHOCO MOMENT!


Om man tränar och äter bra så får man faktiskt synda ibland. Så nu blir det en liten Choco Moment till kaffet!!
Jag är väldigt stolt över mig själv och att jag har tränat lite. Ja, det känns i hela kroppen. Att jag var otränad det visste jag men att det var så här det kändes när man tränat hade jag glömt bort. Själv tycker jag att jag håller på dagarna i enda och rör mig och så hela tiden, så att det skulle kännas så tydligt var jag faktiskt inte riktigt beredd på.
Nu gäller det bara att hålla uppe samma takt framöver och inte hitta på ursäkter till att inte träna. Jag vet att jag är specialist på detta och ljuger när jag tittar mig själv i spegeln och pratar högt med mig själv. – Peter det är inte bra att träna när man är förskyld!!  - Nä, verkligen inte. Svarar jag spegeln och är såå nöjd över mitt beslut.
Äter bra har jag gjort den senaste tiden också. Vilket borde bara Bomb No:2 denna vecka. I alla fall för dem som känner mig och mina matvanor. Idag blev det en fantastisk kyckling lasange, - mums!
Det blev ingen tävling idag. Jag tar tag i den imorgon, lovar!!

Inga kommentarer: